bonjour svp je voudrais avoir des conseils pr réussir mon tracasse parceque la j'arrive jamais a retomber debout
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bien premièrement tu essaie d'aller trop loin pour rien deuxièmement tu ne groupe pas assez serrer et très peut longtemps et troisièmement tu ne saute pas assez haut : pour comencé pour allé quelque peu moin loin c'est un jeu de bras plus tes bras sont en avant de toi plus tu tu ira en longeur plus tu lancera tes bras en hauteur plus tu ira haut pour sa il faut trouvé le juste milieu et une autre chose qui peut t'aider c'est de garder ta tete droite. pour la position dans les air dès que tu send que tes pied son décolé du sol tu ramène tes genoux le plus vitte possible collé sur toi ce qui te donera une rotation beaucoup plus rapide et encore une fois plus ton coup de genoux est fort cela te permetra de regagné un peut de hauteur et plus de rotation pour sauté haut maintenant le seul conseil que je peu te donner est de travailler ta détente

Moi je dirais que juste amélioré la vitesse d'execution du groupage avec t genoux te règlerais ton problème

Good luck!