Comment savoir si on a asser de detente ???

tu fais comme si tu voulais faire un dunk au basket ,en fixant un point . pour sauter un peu plus haut tu peux tricher en mettant legerment ton bassin en avant ,tu gagnera en rotation ,ensuite bah groupe toi le + possible.
Normalement tout individu a suffisament de detente pour faire un salto.
mais en regles d'un vrai salto arriere ,les bras lors de l'impulsion ne doivent jamais passer derriere la tete sinon tu vas cambrer et c pas le principe d'un salto. voila j'espere t'avoir donner assez de conseils.

Pour P1xel, ... je pense que tout le monde peut faire un salto arriere avec de l'entrainement. Donc pour savoir si tu as assez de détente, il faut t'entrainer, car il ny a aucune raison que tu ne puisses pas le faire.

Sinon pour le salto arriere, il y a différentes methodes. Mais le mieux est de sauter le plus haut possible (d'où "tu fais comme si tu voulais faire un dunk au basket" comme dit raptor1529) en fixant. Puis, il suffit de te regrouper (ms il faut etre gainé et énergique, surtout au début), tu peux attraper tes tibias, tes mollets, tes cuisses (tu peux mm faire un tour de bras avant pour gagner de la rotation).
Voila jespere que ca peut t'aider. Et de toute facon en t'entrainant, tu trouveras ta propre méthode.

Vous avez pas des conseils pour rester bien droit pour le salto avant parce que j'ai tendance a désaxer et à tourner un peu en
diagonale... J'essaye de fixer un point devant moi avant de prendre l impulsion mais a voir ca doit pas etre suffisant pour moi

ken tu tourne, regarde tes genou

va ma chercher tes genoux des yeux c pa bon tes genoux rejoignent ta poitrine et tu les choppe pour tourner...si tu veu rajouter un 2eme salto tu tire 2 fois plus mais pense pa a regarder ca va t embrouiller pour rien
parole de zougouloum

Pour le salto avant: faut prendre une bonne course d'élan et prendre une impulsion rasante pour monter haut, trés importante sinon tu va pas assez monter et si tu prend une impulsion en montant trop tes jambes avant c'est comme si tu donnais un coup dans le sol vers le bas et ton élan et ta vitesse se voient ralentir à fond... (c'est pfysique, c'est comme si t'opposais deux forces à l'extreme, alors vaut mieux faire l'impulsion rasante pour que que ton impulsion soit plus axer vers le haut )
ensuite tu montes le plus haut possible (comme si tu voulais dunker c'est vrai, avec les bras trés haut aux oreilles) et trés rapidement tu groupes les jambes mais en donnant un léger coup de rotation avec le haut du corps et en cherchant un peu derrier avec les talons. Ne dégroupe pas trop tôt (c'est mieux de rester trop longtemps en boule quitte à tomber sur le ventre plutot que sur le cul ou sur le bout des talons ce qui fait généralement mal ).
Voila pour le salto avant!

Pour le salto arrière: c'est surtout une question de psychologie en fait. Le salto arriere est beaucoup plus facile que le salto avant (pour preuve: compter le nombre de personnes qui savent faire arriere sur places comparer à ceux qui savent faire avant sur place! ), faut se mettre sa dans la tête même si ça fait plus peur! D'abord faut rester bien droit et fixer un point, puis s'entrainer à sauter bien droit et ramener les jambes vers la poitrine (et pas l'inverse comme font certains qui débutent, sinon tu lances une légère rotation vers l'avant), c'est ce mouvement la qui est le pilier de ton salto!!! La hauteur ou la détente on l'a tous pour le faire, faut juste savoir l'employer au maximum! Ensuite faut attendre un moment de transe, ou tu sens que t'es capable de le faire, ta vivacité est au maximum (le faire devant du monde, ou avec de la musique ça aide toujours ) puis tu pousses au maximum sur tes jambes en restant bien droit et tu ramenes les jambes. Voila soit tas réussit et t'as capter que c'est pas si dur que ça et tu peux t'entrainer à le faire, soit t'as pas réussit et.... ben t'as aussi capter que c'est pas si dur que ça et tu peux t'entrainer à le réessayer ^^! Surtout faut capter le moment où t'as le plus de courage! C'est ça le truc! (sinon si tu tires la tête en arriere c'est pas si grave, tu peux y arriver aussi, j'ai commencé comme ça , mais bon ça sera plus dur pour t'habitué plus tard à le faire bien...)

Voila pour vous, désolé si j'ai oublié quelque chose, désolé si j'ai fait des fautes et BON COURAGE à vous!
a plus les gens!

T'crit beaucoup toi Mais c'est encourageant,merci

wahhhhh y en a ils on du tmps a perdre lol....c bien o moins lol mais putain ya trop de lettres ptdr

merci pour tes conseils sur les saltos. J'aimerais aussi savoir ce que t'entend par impulsion rasante?

J'ai pas compris non plus

Lorsque tu veux faire un salto avant généralement tu prend une course d'élan et tu fais un petit saut avant de faire le salto, il faut que ce saut soit proche du sol et non pas que tu sautes super haut comme si le sol était un trampoline (c'est tes jambes qui te permettent de monter, pas le sol ^^)

lol pas faux ^^ mais plus tu tappera fort plus tu montra nan? enfin c'est une logique de physique lol

Oui mais faut pas taper vers le sol faut chercher à pousser vers le haut ^^.

bha tu tapes sur le sol mais tu saute quand meme ^^ donc tu vas en direction du sol puis tu monte :p