Bon je suis nouveau, j'ai que 15 ans, mais ça m'empeche pas de faire pas mal de trucs [6 ans de gym]

Donc j'ai trois problemes en ce moment:

-La vrille: dans tout ce que je fais [lune au saut, salto avant/arriere , trampoline ou pas] j'arrive pas a vriller! j'essaye mais a la fin je fait a peine un quart de tour.

-L'enchainement: Par exemple je fait roue salto, impossible d'en faire une deuxieme [pourtant j'ai le temps] je me bloque et je pars pas...

-C'est les vacances... quelqu'un connais une team ou un gymnase ouvert sur Lyon? [a part la team freemouv' siouplait]

Si tu peut nous montrer une video quand tu essaye de vriller ou de faire un enchainement au sol, je pourait t'aidé à un rien de temps

pour le troisième dsl je peut pas t'aider pour ca

Peace!